郑州郭艳舞蹈培训

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量身定做

很多学员朋友们在学习爵士舞的时候，对一些单词或是动作的代名不是很了解，有听但是没有理解。    考虑到这一点，【郭艳郑州爵士舞培训】老师特地将爵士舞的英文名称，汉语名称及其含意向大家做一个专业的介绍，同学们可以记录下来。 　　

一、郭艳爵士舞培训 Arabesque 　　燕式平衡： 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿完全伸展往後尽量高举成平衡姿势。　　

二、郭艳爵士舞培训 Attitude 　　曲腿平衡： 身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转;膝可曲可直。自由腿曲膝往前，侧或後平举(自由腿可成外转或不外转)。　

三、郭艳爵士舞培训 Battement 　　摆腿： 摆动的腿之膝关节锁紧，从髋关节摆动向上然後摆回地上。技撑腿可屈可直，足可以成绷直或屈起状。直膝摆腿可向前，向二位方向或向後。　　

四、郭艳爵士舞培训学 Chasse / Sashay 　　滑拼步：一足横踏，另一足紧接著踏到第一足旁，第一足再向旁踏一步。动作也可向前或後做。　　

五、郭艳爵士舞培训 Corner & Side Directions 　　角和边的方向定位：　　

六、郭艳爵士舞培训 Demi-Plie 　　屈膝成半蹲： 屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻(二位)。　　

七、郭艳爵士舞培训 Feet Positions 　　足的位置： 由一至五位;较常用的是一位和二位。　　

八、郭艳爵士舞培训 Grande-Plie 　　屈膝成深蹲： 在一，四及五位做这动作时脚跟离地，在二位时则保持脚跟著地。　　

九、郭艳爵士舞培训 Hop 　　单足跳： 以同一只脚起跳和著地。　　

十、郭艳爵士舞培训 Hitch Kick 　　速拉踢： 是於空中完成的踢腿动作。单足起跳，另一腿屈膝向上摆来牵引整个身体向上，起跳的腿随即迅速向前及向上踢;踢出时直脚及足绷直。　　

十一、郭艳爵士舞培训 Isolation 　　独立动作： 独立移动或突出身体的其中一部份

十二、郭艳爵士舞培训 Jazz Split 　　爵士劈叉：前腿伸直，滑坐到地上而後腿外翻及屈曲。 惯常用手按地缓冲。　　

十三、郭艳爵士舞培训 Jazz Square 　　爵士方步： 用四步行出一个方型。例：右足交叉左足前，左足後踏，右足侧踏成二位，左足前踏。　　

十四、郭艳爵士舞培训 Jazz Walk 　　爵士步行： 半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。 做这动作时头和躯干应尽量向上延伸和拉离半屈的腿。　　

十五、郭艳爵士舞培训 Jete 　　跃跳： 单足起跳，另一只脚先著地，重心由一只脚转移到另一只脚的跃跳动作，在空中时两腿成分开的姿态。跃跳可向前，向後或向边做。在後方的腿更可成屈曲状。　　

十六、郭艳爵士舞培训 Jump 　　跳：双足起跳，双足著地。　　十七、郭艳爵士舞培训 Lay-Out 　　与中轴成直线：跟脊柱直接连系的身体部份(即头，肋骨架及盘骨)摆放到与脊柱成一直线。动作可向前，後或侧。